효모 감염에 대해 알아야 할 모든 것
질에 걸린 사람은 누구나 효모 감염에 걸릴 수 있다.
이러한 감염은 쉽게 확인되며 그 증상은 상당히 성가신 일이 될 수 있다.
다행히도 효모 감염은 쉽게 치료할 수 있고 관리가 가능하다.
그러므로 만약 여러분이 단순히 더 많은 지식을 원하는 효모에 감염되었다면, 계속해서 읽으세요.
목욕할 때는 개인 공간을 철저히 말리십시오.
물은 많은 효모 감염의 주요 원인이다.
당신은 박테리아를 위한 건조한 환경을 조성함으로써 감염을 제한할 수 있다.
건방지게 굴지 마라.
당신이 옳은 일을 하고 있다고 느낄 수도 있지만, 당신은 당신의 시스템에 불균형을 만들고 있다.
이스트는 균형이 깨졌을 때 부풀어 오른다.
비누와 물이 그 묘기를 발휘하겠지만, 그 지역을 깨끗하게 유지하는 것은 좋은 생각이다.
가성이나 향이 나는 것은 피하십시오.
몇몇 여성들은 신체 스크럽이나 더벅스를 사용하는 실수를 한다.
이 제품들은 당신의 질의 자연적인 균형을 방해할 수 있다.
이렇게 하면 효모 감염 가능성이 높아진다.
질용 비누만 사용하십시오.
마늘과 무설탕 요구르트 섭취량을 늘린다.
효모 감염의 증상을 완화하거나 예방할 때 마늘은 훌륭한 도구다.
마늘 알약은 건강식품 소매점이나 동네 약국에서 찾을 수 있다.
매일 8온스의 무설탕 요구르트를 2개씩 섭취하는 것도 효모 감염 가능성을 줄일 수 있다.
만약 당신이 효모 감염을 막으려고 한다면, 반드시 좋은 위생관리를 해야 한다.
성기 부위를 깨끗이 씻어서 모든 부위 및 피부 주름을 깨끗이 닦으십시오.
그 후에 가능한 한 철저하게 말린다.
누룩은 습한 곳에서 자랄 수 있기 때문에 가능한 한 건조한 것이 정말로 도움이 될 수 있다.
사과 사이다 식초는 신체의 감염을 막는데 매우 효과적일 수 있다.
식초 1부를 따뜻한 물에 4등분 한 후 가려움증이 있는 곳에 살짝 묻혀야 한다.
식초가 너무 농축되어 혼자 쓰기 힘들다.
사과 사이다 식초가 심한 가려움증을 치료하기에 충분하지 않다면, 여러분은 약간의 안식을 찾기 위해 신선한 마늘을 그 부위에 바르는 것을 생각해 보아야 한다.
만약 여러분이 생리할 때마다 효모 감염이 여러분을 덮친다면, 사전 예방적으로 행동하기 시작하라.
생리 전에는 산도필루스 알약 한두 알을 복용하고, 생리 후에는 한두 알을 복용한다.
그것은 당신의 증상을 줄이거나 제거해야 한다.
선제적인 조치를 취하는 것은 효모 감염을 시작조차 하지 못하게 해야 한다.
효모 감염이 시작되지 않도록 면 속옷을 입는다.
합성 물질은 수분과 효모 성장을 촉진할 것이다.
땀이 나거나 축축한 느낌이 들 때마다 속옷을 갈아입고, 면 100% 원단을 꼭 입도록 한다.
이것은 당신을 건강하게 하고 효모 감염으로부터 해방시켜 줄 것이다.
효모 감염이 자주 발생하는 편이라면 프로바이오틱스 섭취를 늘린다.
요구르트에 들어 있는 유익한 박테리아 변종인 산도필루스는 프로바이오틱스의 한 종류로, 우리 몸의 식물군의 균형을 맞추고 효모 성장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
당신은 당신의 동네 약국에서 가루와 알약으로 프로바이오틱스를 찾을 수 있다.
전에 언급했듯이, 효모 감염은 꽤 흔하지만, 고통받는 사람들에게는 매우 성가신 일이 될 수 있다.
여기서의 충고는 지금부터 편안히 지내고 싶은 누구에게나 안성맞춤이다.
네가 얻은 지식을 활용하면 효모 문제는 과거의 일이 될 거야.
